Toda pessoa que apresentar valores de pressão iguais ou maiores que 140mmHg po 90mmHg, determinados em mais de duas medições realizadas de forma correta com aparelho calibrado e proficional treinado.
O QUE VOCÊ PODE SENTIR?
A pressão arterial pode estar muito alta e não apresentar nenhum sintoma, permanecendo assim por vários meses e até anos. Porém, suas complicações comprometem vasos do cérebro, do coração, dos olhos, dos rins e dos pés.
COMO TRATAR O HIPERTENSO
1. Tratamento não medicamentoso
- Preferir alimentos saudáveis ( aves, peixes sem pele, frutas, verduras, legumes, cereais e leite desnatado);
- Moderar o conssumo de álcool, massas, carnes vermelhas, ovos e sal;
- Evitar embutidos, enatados, frituras e molhos picantes;
- Manter seu colesterol sob controle;
- Procurar serviço de saúde para avaliação de suas avaliaçoes físicas e praticar atividade física regularmente.
2. Tratamento medicamentoso
Uma vez diagnosticado a doença e avaliado o hipertenso, só o medico pode decidir quando se deve tomar o remédio e qual o mais indicado para cada caso.
Nenhum comentário:
Postar um comentário